۷ ماسک طبیعی با خوراکی های آشپزخانه

عموما افرادی که برای پاکسازی پوست یا از بین بردن جوش های سر سیاه از بخور استفاده می کنند به نوعی به بازشدن منافذ سطح پوست کمک کرده و به این ترتیب به تخلیه سریع تر آلودگی ها و چربی ها از سطح پوست کمک می کنند، بنابراین باید بعد از اتمام بخور برای انقباض سلول های سطح پوست اقدام کنند.گرمای هوا، تابش نور خورشید و آلودگی های موجود در شهرها که عمده آنها ناشی از دود اتومبیل ها و وسایل حمل و نقل عمومی است، تاثیر زیادی بر سلامت و بهداشت پوست ساکنان شهرها به ویژه کلانشهری چون تهران دارد. علاوه بر این استرس ها و خستگی ناشی از کار روزانه نیز از دیگر عواملی است که موجب بروز برخی بیماری ها و عوارض شایع پوستی میان مردان و زنان جوان می شود. اگرچه هر یک از این بیماری ها و عوارض، درمانی مخصوص به خود در طب رایج یا مکمل دارند ولی با رعایت نکات ساده بهداشتی و استفاده از گیاهان دارویی و ماسک های طبیعی به راحتی می توان از شر این عوارض راحت شد یا احتمال بروز آنها را به حداقل ممکن رساند.

● برای شما که در مرکز شهر تردد می کنید

با مواد آرایشی گیاهی آشنا شوید

دئودورانت بدون پارابن

لوسیون مرطوب‌کننده

با این ماساژ ها جوانی پوستتان را حفظ کنید

از گردن، گلو و چانه شروع کنید

رژیم غذایی مناسب و برطرف شدن ریزش مو

كاشت ناخن، زيبايی يا بيماری ؟

خانم‌ها با استفاده از روشهای مختلف که روز به روز به تعداد آنها افزوده می‌شود، درصدد زیباتر کردن ظاهر دست‌هایشان برمی‌آیند، غافل از اینکه این زیبایی گاهی به قیمت از بین رفتن سلامت ناخن‌ها تمام شده و در برخی موارد اختلالات جبران ناپذیری را به وجود می‌آورد.

متخصص پوست گفت: كاشت ناخن باعث بیماری ناخن و توقف رشد آن می‌شود.

دكتر یزدانبخش نجفیان در این رابطه افزود: از آنجایی كه برای چسباندن ناخن مصنوعی روی ناخن مقداری چسب مصرف می‌شود، این چسب باعث می‌شود ناخن رشد نكرده و شفافیت و انعطاف خود را از دست بدهد.

وی افزود: همچنین از آنجا كه پس از این كار، ناخن زیری رشد كرده و بلندتر می‌شود نیاز به كاشت مجدد وجود دارد كه پس از چند بار كاشت مجدد، پیاز ناخن اصلی صدمه دیده و علاوه بر كاهش رشد، براقی خود را از دست می‌دهد.

 به گفته وی، بسته بودن روی ناخن باعث رشد قارچ‌ها و ایجاد میكروب‌ روی آن می‌شود كه از دیگر عوارض مهم كاشت ناخن است.

این متخصص پوست تاكید كرد: به طور كلی هر كاری كه به پیاز ناخن فشار بیاورد باعث ایجاد برآمدگی و فرورفتگی‌های عمیق روی ناخن و نقاط سفید روی ناخن می‌شود. در بعضی از مواقع ناخن حالت لوله‌ای پیدا كرده و در گوشت فرو می‌رود.

 وی با بیان اینكه ناخن طبیعی صاف و تا حدی محدب است، افزود: تحدب زیاد و لكه‌لكه بودن ناخن نشانه بیماری آن است.

 دكتر نجفیان اظهار كرد: بعضی از بیماری‌ها نیز باعث صدمه رساندن به ناخن‌ها می‌شود. مثلا بیماری تیروئید باعث می‌شود كه ناخن به كلی از بستر جدا شود و بیماری‌های پوستی و دیابت نیز باعث ایجاد فرورفتگی‌هایی به صورت نقطه نقطه در ناخن می‌شوند.

وی در پایان تاكید كرد: نظافت ناخن‌ها در سلامت آنها بسیار موثر است. همچنین آهن، كلسیم و بیوتین بدن باید كافی باشد زیرا كمبود هر یك از این مواد در بدن باعث خراب شدن ناخن‌ها می‌شوند و برای شفافیت و سلامت ریشه ناخن‌ها بهتر است كه روزانه مقداری كرم دور پیاز ناخن مالیده شود.